Coaching personnel

LE COACHING PERSONNEL

 

LE COACHING PERSONNEL

 

Il englobe toutes les questions d’ordre individuel: difficultés relationnelles, emotionnelles, timidité, angoisses, phobies, déprime, dépendance affective, bref tout ce qui concerne la personne en elle-même.

 

Le coaching personnel est destiné à renforcer l’épanouissement personnel d’un individu tant dans son environnement de travail que dans le cadre privé et familial.

 

Le coach vous aide à trouver en vous les ressources et les solutions.

 

Le Coaching personnel couvre de nombreux domaines du quotidien tels que :

•le rapport à l’autre

•l’équilibre entre la carrière et la vie privée

•le bien-être et la santé : "un esprit sain dans un corps sain"

•L’alimentation

•l’éducation : celle de vos enfants (super Nanny ça vous dit quelque chose ?)

 

Le coaching s'adresse à vous si, par exemple, vous souhaitez :

•vous adapter à une nouvelle situation (état de transition)

•créer un changement, développer de nouvelles aptitudes

•mieux vous accepter tel que vous êtes

•prendre du recul par rapport à une situation difficile (deuil, séparation, ...)

•faire vos choix de vie en pleine conscience

•surmonter des états émotionnels tels que le stress, la colère, la frustration, l'anxiété, ...

•affronter vos peurs (parler en public, s'exprimer, changer, ...)

•surmonter des difficultés scolaires

 

En pratique :

 

La 1ère séance nous permet de faire connaissance, de parler de votre problématique et d’établir ensemble une façon d’avancer qui vous convient.

Cette séance dure de 1 à 1 heure 15.

 

Vous décidez, en toute liberté, de votre rendez-vous pour la séance suivante.

Les séances sont facturées à 60€/h.

 

Tel: 0473/571772 E-mail: info@life-coach.one